回答
你好。,你的情况考虑是有一些精神、心理方面的障碍的。情绪对我们的身体有很大的影响
建议你及时调节自己的心态,缓解生活压力,保持愉快的心情,避免情绪波动,以上建议希望对你有所帮助,祝你健康。
高考只是人生的一个经历,从小到大那么多的考试,每次其实都跟高考差不多
放松心态,多跟朋友出去玩玩,相信自己一直都很棒,听听舒缓的音乐,参加体育锻炼,多吃水果蔬菜,
以上是对“心理问题内心烦躁自己无法控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况由于压力过大,长时间的精神紧张导致的抑郁状态,需要自我心理调理,放松心态
建议你平时多户外活动,参加群体活动,可到心理科配合心理医生的治疗,暂时放下学习释放压力