回答
睡眠与宝宝的身心健康关系十分密切,孩子大脑容易疲劳,因而,除了吃,大部分时间都是在睡眠中度过的,睡眠不足,孩子会烦躁不安、食欲不振,影响体重的增长,而且还可能造成机体抵抗力低下,所以,出生后就应逐步养成孩子良好的睡眠习惯,最好让宝宝独睡一床,白天定时喂奶、护理、夜间充分睡眠,正常小儿每天所需的睡眠时间如下:初生~2个月:20小时2~4个月:16~18小时4~9个月:15~16小时9~12个月:14~15小时12~15个月:13~14小时15月~2岁:13小时2~3岁:12.5小时3~5岁:12小时
