回答
你好，据你所述，你的情况有抑郁的倾向，需要去医院明确诊断。
主要的还是心态问题，建议你调整好心态最，积极乐观的面对生活。人本身就是有缺陷的，因此要接受不完美、增加自信，相信自己是有价值的，而不是受到别人的影响。其次，保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。祝你健康。
根据您所描述的情况来说，可能是轻微的抑郁症。建议可以去看看专业心理医生。
建议可以去看看专业的心理医生，多多和人群接触，多沟通，希望可以缓解您的症状，对您有所帮助！
你好，在你的这个年龄出现这样的情况的还是比较多的，这个与面临的压力还是有比较大关系的。
出现这样的情况是有抑郁的倾向，但是还没有达到抑郁症的程度，建议你可以多去参加体育运动。
以上是对“郁闷，心烦，有时感觉自己活着就是多余的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这是抑郁症的表现。建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，给你制定治疗方案，采取药物治疗，物理疗法，心理疗法，音乐疗法等方法进行治疗。
