回答
您好，这是抑郁症的症状，由多种原因引起，主要以心境低落为主要特征。
平时适度锻炼有助于缓解心理压力，治疗抑郁症首先建议保持积极乐观的心情，合理膳食，可以进行心理咨询。祝您健康
总有想死的念头，看什么也不顺眼，心烦意乱。不想说话不想出门也不想和人交流。你好，考虑你好患上了抑郁症，建议就医检查调理。
总有想死的念头，看什么也不顺眼，心烦意乱。不想说话不想出门也不想和人交流。你好，考虑你好患上了抑郁症，建议就医检查调理。
以上是对“心烦郁闷，感觉自己活着就是多余的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是植物神经紊乱，养成按时入寝与按时起床的习惯，避免紧张的脑力活动
避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，可以多吃一些食物如：牛奶,水果等
