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控制不住自己想什么,总想一些自己不愿看到

女 | 0个月 2018-11-30 有2个回复

问题描述： 控制不住自己想什么,总想一些自己不愿看到的事或景象,就好像有个人在自己的脑子里和自己对着干,这是怎么回事呀?

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-30

你好，很高兴能够为您解答，你得这种情况和情绪思想有关。
日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，不要胡思乱想，祝您健康。

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-30

一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情

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