脂肪肝吃什么保健品,脂肪肝日常饮食吃什么
女 | 35岁
2018-11-30
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问题描述： 我老公患上脂肪肝,是轻度的脂肪肝现象,有什么保健品吃了对他的病情有所帮助的呢?患上这种病症日常饮食要注意什么的吗?如有什么该吃,什么不该吃,
回答
你好，日常生活中饮食注意禁忌饮酒，少吃高热量食物，少吃油腻的，不能吃酸辣的东西。不能过度劳累，不能熬夜。
只保健品改善脂肪肝建议你服用养肝片，它含丰富的硒元素跟五味子，可以快速的排泄肝脏内酒精等有毒物质，及时清除有害自由基，代谢肝脏内的脂肪。全面提高人体抗氧化的作用。有时间可以适当的运动，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等类似活动有助脂肪肝预防改善的作用。
长期大量饮酒、过量的摄食、吃零食、夜食、引起身体内脂肪过度蓄积，经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均等可引起脂肪肝。
建议你应坚决戒酒，早饭要吃好，不要吃零食，一日三餐营养均衡，加强锻炼。
脂肪肝是应该是营养过剩引起来的，建议患者还是不要吃保健品的。
患者还是应该是可以少吃含有脂肪的食物，多吃水果蔬菜的，是应该效果不错的。
以上是对“脂肪肝吃什么保健品，脂肪肝日常饮食吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脂肪肝患者日常每天要坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目；饮食方面要注意每日三餐粗细搭配，多吃高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖的食物；禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量。以上建议仅供参考。
