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晚上经常失眠,有时候还做噩梦
晚上经常失眠,有时候还做噩梦
女 | 14岁
2018-11-30
有1个回复
问题描述:
晚上老是失眠,有时候还做噩梦
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回答
王志强
已帮助网友:3053
2018-11-30
您的情况建议您适当运动,睡前可以喝杯热牛奶,是有助于睡眠的,请问您平时学习压力大吗?
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