熬夜便秘容易长痘痘
女 | 17岁
2017-01-01
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问题描述：我18岁痘痘从小学六年级就开始长了目前还没好有6年了脸黑黑的黯淡无光而且会便秘经常睡不饱本身性格也有点急脾气而且最近老是熬夜我的话要怎么开药方呢一般要吃多少贴才有效果呢应该是内分泌失调吧?
回答
你好，治疗便秘除了需从调节心情入手之外饮食生活习惯等方面也需要同时调节，宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果多饮水及饮料.多食富含B族维生素及润肠的食物如粗粮豆类银耳蜂蜜等炒菜时适当增加烹调油.忌酒浓茶辣椒咖啡等食品.可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。
您好，容易长痘的现象，要注意休息的，保证充足的睡眠吧，刺激的食物和发物一类的不要吃了。
食物方面也要清淡的，服用排毒养颜胶囊治疗吧，也要用点维C的，多休息吧，同时可以外用维A乳膏治疗
您好，这种情况的确是内分泌失调。
一定要注意保持大便通畅，不要熬夜，用中药调理，但是需要把脉，并且多吃新鲜的蔬果，出门要注意防晒，注意皮肤的补水保湿。
以上是对“熬夜便秘容易长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
