问题描述： 我已经16岁了,身高145,体重43千克,正常健康吗?怎么样才能快速长高呢?
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-01
你好，是正常的，没有问题，你可以多运动，补钙然后注意饮食就可以了饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
曾晓锋
已帮助网友：1816 2018-12-01
你好，根据你所描述的情况，你首先要排除一下有没有营养不良的情况。建议还是需要根据你自己的情况。排除一下有没有营养不良的情况。祝你身体健康。
