回答
有这个现像一般是有一些气血虚弱的表现，就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果的
一般就可以用一些像，六味地黄丸，归脾丸，戒除了手淫以后，多运动锻炼按时起居就可以了，不可以过度劳累的。
你好，那这种情况的话，那是典型的手淫过度引起的肾虚的现象
建议你目前的话，首先的戒掉手淫，在积极的用中医药调理，效果更好，好吗。
以上是对“经常头晕犯困嗜睡没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，嗜睡往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。
建议，检查一下，根据具体的情况进行治疗。中医往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。
