回答
您好！根据您所述——可能是肾脑功能衰退，或者是您平时工作压力太大或睡眠不足等其他原因，最好能看看中医诊治。
建议：尽早找好的中医大夫，根据您个人情况配伍中药；平时多锻炼，多吃水果核桃，学会减压。
你好考虑是你肾阴虚引起的记忆力减退的症状
建议，口服健脑补肾丸进行补肾治疗，配合脑复康片治疗减少房事祝你早日康复
以上是对“我40岁了记忆力越来越差，拿东西转身就忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般考虑是供血不足引起的症状，需要去医院进一步的检查，全方面的自我调理，对症治疗。
特别注意饮食的调理，不可以吃高脂肪油腻的食物，需要保持血压血糖的正常，全方面的治疗
