问题描述： 一想事情容易头疼,情绪低落总是莫名的烦躁有时候还会有自杀的念头
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-03
你好！考虑是心理压力大引起来的以上的症状表现。建议最好平日注意身体，以清淡食物为主，多喝水，促进代谢，不要吃辛辣刺激的食物，多和家交流沟通，多参加室外活动，分散注意力
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-03
根据您简单的描述病情这种情况一般说明是心理方面的问题建议您平时要注意转移注意力，不要想太多可以追求一些更高尚的东西还有尽量压力不要太大
