妊娠反应怎么减轻?
女 | 27岁
2018-12-03
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问题描述： 老婆现在已经怀孕一个多月了,老是出现恶心呕吐现象,平时吃不下去饭,看到油腻的东西就想吐,去医院检查检查说这是正常现象过一段时间就没事了,但是看到老婆难受,现在人都瘦了一圈了,我心里实在是不好受,
回答
维生素B6有调节胃肠植物神经功能的作用，平时多吃一些含有维生素B6的食物对孕吐有改善作用。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。同时家人多多陪伴，保持愉悦的心情，食物尽量清淡一些，少吃多餐注意营养搭配。平时经常出门散散步呼吸一下新鲜的空气。
孕吐的症状有轻有重轻度的孕吐反应对身体无大的影响也不需特殊治疗只要情绪稳定适当休息注意调节饮食即可程度较严重的可表现为剧烈而持续性的呕吐进而发生全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症无论对准妈妈还是胎儿后果都是很严重的对这种严重的孕吐如果情况危重医生会暂时用药物控制症状在漫长的怀胎过程准妈妈要想科学、合理地减少孕吐应该做起：保持心情轻松愉快孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应如果处理得当是可以旧能地减少的对胎儿不会产生不利影响 ；合理调配饮食孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则在口味方面不必太忌讳可以旧能照顾孕妇的饮食习惯和爱好酒类应绝对禁止 ；适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象不必过分紧张通常对降没多大影响不需要治疗.只要保持心情愉快情绪稳定注意休息即可.多数人到怀孕12周以后这些症状可以自行消失口服维生素B6改善 多吃一些含有维生素B6食物对吐改善作用，少食多餐少吃太甜、太辣、太粘的食物 如果吐得特别厉害吃什么吐什么的孕妇代谢变得紊乱就需要去医院加以治疗必要时要住院输液。平时家人要多注意陪伴，让孕妇保持乐观的心情和良好的精神面貌。经常散散步，做一些简单的运动。千万不要因为呕吐就卧床不起，那样不管是对孕妇还是胎儿都不好。
一般情况下妊娠反应是在停经六周左右，有半数人不同程度的恶心或伴有呕吐尤其是清晨起床时最明显。食欲和饮食习惯也会发生改变喜欢吃酸食咸食厌恶油腻甚至偏食。你要调整心态不要太紧张刚开始可能会很难受，要慢慢调整。在此期间要避免空腹，清晨起床吃几片饼干或面包，在起床时应该缓慢避免突然起身。每天进食5-6餐少量多餐避免空腹。两餐间进食液体饮食要清淡不要吃油炸难消化和引起不舒服气味的食物。一般早孕反应在12周左右自行消失所以您要好好照顾好身体。让家人多多陪伴，保持良好的心情。没事是和丈夫一起去散散步，做一些简单的运动。
以上是对“妊娠反应怎么减轻？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是的，早孕五十天后激素水平升高迅速，容易出现恶心呕吐，头晕乏力等早孕反应，需要调整心态，不能过于紧张，在孕十周左右激素水平下降后逐渐缓解。
多吃新鲜水果及蔬菜，拣孕妇爱吃的食物，少吃油腻腻或者膨化食品。多出去走走，换换心情，也能缓解早孕带来的压力。
