回答
经期浑身无力，头晕脑胀，嗜睡，心慌气短，烦躁，应该内分泌紊乱引起的症状。
建议你在月经期间，注意保暖，以免感冒，要放松心情，保持良好的心态，多休息，保证充足睡眠，多吃富含蛋白质高的食物。
您好经期很多女生都有身体上面的不适感，比如说嗜睡或则小腹不适等
给您几条建议
一经期前做好保护，多吃一些红糖或则小米粥，之类的，这样自然就会好很多
二您可以试试多吃些红糖姜茶，这样您的头晕及就会改善一些
三注意多休息一下，保持一个乐观的心态
祝您健康
你好，这种情况有可能是经期综合征，和这段时间过度劳累紧张有关系。
建议这段时间尽量多休息，避免熬夜劳累，保证足够的睡眠，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张。少吃辛辣食物。
以上是对“经期浑身无力，头晕脑胀，嗜睡，心慌气短，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这情况要考虑月经期体虚，经期综合症的原因引起的，适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃刺激性食物，保持阴部清洁卫生，可以去医院中医科进行辩证治疗。
