回答
患者晚上严重失眠怎么办,分析心要静下来,起居规律才会有效果。
建议:可以吃点谷维素调节神经,此外,睡前读半小时左右书籍,会帮助您静心入睡,不妨一试。
以上是对“晚上严重失眠怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这位朋友你现在有失眠、睡眠质量差的情况,考虑是植物神经功能紊乱引起的。
是需要去医院中医科把脉辨证施治治疗,现在也可以服用中成药健脑补肾丸、刺五加片治疗的,治疗期间不要熬夜,祝早日康复。
应该是由于失眠导致。
一般情况下建议避免过度思维,可以用莲心泡水饮用,有一定安神作用。
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