吃酵素减肥真的可以减肥么
女 | 16岁
2018-12-05
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问题描述： 我看微信上有卖的说是为个人量身定做的说是能瘦身的同时还能调理身体和改善体质酵素真的可以达到瘦身的效果么我看有很多人都说成功了而且我看他们也说酵素能燃烧脂肪
回答
你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
以上是对“吃酵素减肥真的可以减肥么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，首先很高兴为您解答！酵素有副作用，可以影响食欲和生育，里面的成分多为泻药如番泻叶等，长期服用对身体不好！
亲想减肥最原始的方法就是好方法，少食多餐，常运动，不暴饮暴食，养成较好的饮食习惯和生活习惯！减肥产品，还有节食是不可取的。
