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月经期间能吃什么水果呢?

女 | 24 2017-01-13 有2个回复

问题描述:月经期间能吃什么水果呢?

回答

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2017-01-13

一般水果都是可以吃的,月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物,否则月经期月经期很容易长豆豆的,比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了啊。

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2017-01-13

你好,你的情况主要是咨询经期饮食问题,经期主要要避免生冷,寒凉的食物,水果可以吃,但最好少吃,避免一次使用很多,吃得肚皮冷冷的就不好了,有些时候可以在吃了水果之后吃些热茶,会好些。你好,常见水果都可以吃,但要注意避免过多,同时注意梨子,柿子等这些东西不要吃,太凉性了,经期之后可以适当吃些。