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月经期间能吃水果么?吃什么水果好

女 | 27岁 2018-10-22 有7个回复

问题描述:月经期间想吃点水果,不知道什么样的水果能吃,还能吃些什么补补血,补点营养

回答

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-10-22

月经期间是可以吃水果的,
可以吃西红柿,也可以吃点红枣,葡萄,和樱桃等等
以上是对“月经期间能吃水果么?吃什么水果好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-10-22

你好,月经期间可以吃水果的,只要不是冰镇的就行。
平时可以用枸杞和大红枣泡水喝,食补虽然慢,但也是有效果的。

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李娜

已帮助网友:3175 2018-10-22

你好,,月经期间身什么样的水果都可以吃,但是不要吃的太多太硬,月经期间可以多吃有营养的食物多吃鱼肉蛋类,可以多喝红糖水注意休息
,月经期间间一你要注意休息,多吃如意消化的食物多喝红糖水,尽量不要吃生葱辣蒜凉硬的刺激性的食物

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-10-22

考虑是可以吃水果的,但是建议不要吃寒凉的水果
你好,建议可以平时可以服用些阿胶看看效果的,再就是要注意休息,不要过劳,祝健康!

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-10-22

月经期间可以吃点红枣之类的,这个可以补血。
尽量不要在月经期间吃良性的食物,西瓜之类的就不可以吃。
以上是对“月经期间能吃水果么?吃什么水果好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-10-22

你好,根据你的问题,月经期间可以吃水果的,经期饮食需注意,经期不能吃寒凉的水果,如西瓜、香蕉等。此外,冰镇、酸涩和反季节水果都不宜进食。注意腹部保暖,避免着凉和刺激性食物。

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-10-22

这个是可以吃水果的,不过只要不吃从冰箱里冷冻的即可,不用太担心的。
平常一定要注意好过人卫生,注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物的。