问题描述：晚上吃多了怎么办?
张磊
已帮助网友：2022 2017-01-14
出去散散步，晚点睡。睡早了，肚里的东西太多，不利身心健康，自己也不舒服，多散散步，等肚里的东西消化一部分再回去休息。祝你健康！
