回答
你好这种情况考虑还是可以适当应用中药,应该应用点甘麦大枣汤。
这种情况考虑还是和植物神经功能紊乱有关系,一般适当应用点谷维素和维生素B1,以及应用中药。
以上是对“更年期出汗、睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这些是更年期的不适,与个人的内分泌变化有直接的关系,中药的使用需要就医进行。
调整好自己的心态,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,防止熬夜劳累受凉,主动与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,丰富自己的生活,养成良好的习惯,逐渐地改善,维持稳定的身心状态,减少不适的出现。