问题描述：更年期出汗,睡眠不好怎么办
汪琳琳
已帮助网友：4404 2017-05-09
这是更年期常见的现象,可以服用知柏地黄丸和坤泰胶囊调理,一定要注意在饮食上要做到低热量,低脂肪,低糖,低盐,多进行户外运动,保证充足的睡眠,尤其为注意保持心态平和,情绪稳定,
