问题描述： 上身瘦,但是下身胖,尤其是腿,而且我人不高,才152,16岁
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-06
您好，你现在还不大，所以不要节食，建议可以适当用粗粮杂粮米饭代替精米饭。新鲜水果代替高盐高热量高糖的零食，适当增加运动，可以选择瑜伽，让身材更为匀称。以上是对“上身瘦下身屁股大腿粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-06
您好，您这种情况最好还是不要在意的，应该是正常的。建议您必须保持心情舒畅，生活规律。适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-06
你好，女生的话很多时候因为雌激素水平的一个影响。是容易出现一个上半身--瘦下半身胖的一个情况的。出现梨形身材。这样的情况建议主要是积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。注意学习一些健身知识
