问题描述： 特别不能控制自己的情绪家里父母老是吵架我和父母现在也容易吵架我非常的烦躁郁闷
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-12-08
您好，您这种情况应该是有点心理问题，最好还是找心理大夫面对面开导一下。建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有意身体健康的。
