浑身无力想睡觉没精神是怎么回事呢?
女 | 43岁
2018-12-08
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问题描述： 最近这段时间老是感觉浑身无力想睡觉,还没有精神,一天天的什么都干不下去,注意力也不集中,就想躺着,去医院检查,也没有查出什么问题,说可能是工作压力大导致的,让注意休息就能缓解,我很担心,
回答
问题分析：我觉得你可能有肾阳虚了。一般肾阳虚会表现为精神萎靡，身体乏力，腰膝酸软，工作效率下降，生活质量减低，食欲不振等。这种情况的发生，一般是因为长期的精神紧张、身体疲劳、睡眠不足、心情郁闷、营养不良、不良刺激、人际关系紧张等多方面的因素共同作用的结果。疾病的发生，尤其是慢性疾病的发生，都是一个慢慢积累的过程。
建议你好好地休息和调养，慢慢地来恢复身体健康。同时也需要从方方面面去矫正自己不良的行为和习惯。中药方面，建议你服用六味地黄丸和补中益气丸来恢复体力。同时自己的压抑的心情需要及时地去排遣，有什么心里话要经常家人或朋友去诉说。
问题分析：
您好，中青年女性，出现浑身酸痛、嗜睡、精神差，考虑主要是由于工作压力大或者是情绪不舒畅导致气虚出现的上述症状。
可以到当地正规的中医院中医内科就诊，口服一些健脾益气、补益气血的中药，平时要注意劳逸结合，养成健康的生活习惯，保持心情舒畅。最好做个空腹血糖、血压、血常规等检查来看看身体的情况，另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的食物，减少吃辛辣油腻的食物，避免剧烈运动，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因。
你好这种情况应该考虑是和精神压力有关系，也考虑适当应用中药。
一般考虑适当放松心情，应用点中药疏肝解郁药物治疗，也考虑适当休息或是外出修养。
以上是对“浑身无力想睡觉没精神是什么原因呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
