回答
根据你的年龄特点考虑还是由于劳累造成的，走路或者跑步时间长了会造成肌肉的急性乳酸堆积引起的疼痛不适！
建议躺着休息三天左右，揉一揉，拿热水泡一泡，多着暖和，不能着凉，增加营养！
应该考虑，植物神经功能调节紊乱引起的。应该积极的进行治疗。
建议你，平时应该积极锻炼身体，增强机体抵抗力。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证足够的睡眠。口服调节植物神经功能的药物治疗。
你好，，考虑是气虚证。气虚则倦怠乏力，精神萎靡。
建议服用补中益气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，足三里，三阴交等穴位。
以上是对“浑身无力想睡觉没精神手脚酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
