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没有刻意减肥一个月突然瘦了10斤是怎么回

女 | 14岁 2018-12-11 有5个回复

问题描述: 女生,今年14岁,最近一个月饮食一切正常该吃什么吃什么,每天都在家躺着,和平时一样可是却莫名其妙瘦了10斤,而且一直没有运动习惯,就是最近的睡眠时间总是在凌晨一点以后,放假以来饮食不规律,有时候按时吃饭有时候一天都不吃饭只吃零食,在六月十几号的时候得过急性肠胃炎,瘦得这么快不是得什么病了啊?因为得癌症以前也是莫名其妙的瘦,所以我很担心

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1817 2018-12-11

你好,,你现在突然的售价时间应该是因为你急成胃肠炎,胃肠脾弱,消化不良吸收不好造成的,
建议你从现在开始汤水来滋养脾胃,三餐规律,营养均衡,以清淡食物为主,禁忌油腻辛辣,不容易消化食物,慢慢调理脾胃,禁吃,刺激性饮料和零食,

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-11

你好一般首先要考虑一些消耗性疾病的可能,这种疾病非常多如下!
建议必要要进行系统检查,包括血糖,甲状腺检查,肝功能等等检查,明确病因对症治疗。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-11

您好,您这种情况,应该还是跟生活作息改变有一定关系。
建议您,不要熬夜,一日三餐恢复正常,别挑食,零食少吃,多去户外运动吧。
以上是对“没有刻意减肥一个月突然瘦了10斤是怎么回”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-11

如果在短期内体重减得非常快,这种一般要考虑是单线型的疾病,而引起的比较常见的,包括甲状腺功能亢进或者是糖尿病也会出现类似的情况,其他的有些疾病包括一些不常见的,比如说肿瘤性疾病也会引起

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魏帅帅

已帮助网友:1817 2018-12-11

您好,减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
建议您游泳减肥,若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤”。