16岁女生身高156体重适合多少?
女 | 16岁
2018-12-13
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问题描述： 我16岁女生身高156体重适合多少?一般吃过晚饭运动完后为42公斤这种体重算正常还是偏重?我适合多少体重?（之前在学校吃得少体重不正常下降导致月经几乎没有现在体重回来又正常了）
回答
像你这种情况来说，体重大约在45公斤左右就属于正常的。另外也与个人的遗传因素有关。
您这个年龄阶段，一定要注意增加蛋白质类食物的补充，多参加户外活动，增加身体的体重。
以上是对“16岁女生身高156体重适合多少？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你提供的情况，你的标准体重指数为42除以1.56的平方，等于17.26
根据WHO定义的体重指数，在18.5-24.9为正常，你的体重少轻，比你的身高的标准体重的下限少3公斤，建议你合理饮食，积极参加体育运动，增强体质，身体就会健康的。
