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你的这个情况是阴虚出现的手心发热的情况，你平时是干什么工作的，出现这些表现应该是比较累的
你还是需要多注意休息的才可以的，不然出现的这个表现还是需要加强休息的，加强锻炼身体
你好考虑是阴阳两虚引起的肢寒畏冷，燥热等不适症状的，
可以服用金匮肾气丸，六味地黄丸治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
以上是对“后背疼痛，浑身无力，没精神，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服九味羌活丸
