回答
失眠，夜间容易醒，这需要考虑是肾虚，及心脏缺血损伤所致。如有心肌炎等。
现在状态，应检查身体，根据脉搏，心音等判断体质，可以看中医。辨证治疗。适当运动，暂时避免性刺激。
以上是对“最近睡眠不好，老失眠，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
失眠，夜间容易醒，这需要考虑是肾虚，及心脏缺血损伤所致。如有心肌炎等。
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