耳鸣睡眠质量很差记忆力下降厉害
女 | 36岁
2018-12-20
有3个回复
问题描述： 耳鸣10多年了,记忆力下降厉害注意力无法集中,易怒,晚上睡眠质量很差,夜里会醒来很多次,好像形成恶性循环,感觉对生活失去信心了
回答
你好，根据你的叙述这种情况常见于睡眠质量差所致。避免劳累。多休息。
建议保证充足睡眠，避免喝茶及喝咖啡等，口服枣仁安神颗粒，朱砂安神丸等治疗。
以上是对“耳鸣睡眠质量很差记忆力下降厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
