回答
孕期呕吐明显,建议如下:1、少食多餐,以清淡易消化营养丰富的食物为主,避免油腻饮食, 2、晨起前,先吃几片饼干,休息20-30分钟后再起床,3、多吃水果和蔬菜,如黄瓜、草莓、樱桃、西红柿等,4、吃一些糖果,可以缓解恶心,5、保持心情愉快,学会分散记忆力,去室外呼吸新鲜空气,与朋友聊聊天6、穿宽松舒适的棉质衣服,7、保证充足睡眠,如果采用以上方法未缓解,反而加重成妊娠剧吐,则需要住院治疗,
孕期呕吐明显,建议如下:1、少食多餐,以清淡易消化营养丰富的食物为主,避免油腻饮食, 2、晨起前,先吃几片饼干,休息20-30分钟后再起床,3、多吃水果和蔬菜,如黄瓜、草莓、樱桃、西红柿等,4、吃一些糖果,可以缓解恶心,5、保持心情愉快,学会分散记忆力,去室外呼吸新鲜空气,与朋友聊聊天6、穿宽松舒适的棉质衣服,7、保证充足睡眠,如果采用以上方法未缓解,反而加重成妊娠剧吐,则需要住院治疗,
