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脚面骨折三个月脚踝脚趾僵硬锻炼有二十

女 | 24岁 2018-12-21 有7个回复

问题描述： 脚面骨折三个半月锻炼有快一个月了脚踝脚趾还是很僵硬每天走路对脚踝有帮助么现在没用拐在行走

我也要咨询

廖元兴

已帮助网友：1815 2018-12-21

你好，从你描述的情况，初步考虑还是关节僵化导致的上述情况
建议你适当加强主动锻炼的同时加强被动锻炼，每日用温水浸泡，可以理疗按摩。
以上是对“脚面骨折三个月脚踝脚趾僵硬锻炼有二十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波

已帮助网友：3632 2018-12-21

你好美女，根据您对情况和症状的描述，三个月的时间，
骨折应该是完全恢复了，建议您平时多做做脚部运动，促进功能恢复，可以热敷，祝您早日康复！

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-12-21

您好可以每天按摩的每天用热水泡脚注意适当的活动的不要吃冷辣饮食的
所以建议您每天晚上泡脚然后按摩的慢慢的恢复晚上睡觉把脚抬高的这个样子比较好的

罗正强

已帮助网友：4400 2018-12-21

你的情况属于脚面骨折三个月后脚踝脚趾僵硬走路锻炼有帮助吗
已经三个月了现在可以进行锻炼了建议你慢慢的锻炼不要着急晚上用艾叶煮水泡脚促进血液循环

王涛

已帮助网友：4421 2018-12-21

你好，情况首先注意劳逸结合，避免劳累的情况，
你好，有脚面骨折有脚踝僵硬的情况要注意观察，这个情况锻炼后慢慢会好转的，
以上是对“脚面骨折三个月脚踝脚趾僵硬锻炼有二十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-12-21

像你这种情况来说，近期一般需要配合x光的检查，查看骨折部位愈合的情况。
恢复期间一定要注意不能任何的活动，总是能补充钙质和维生素d，促进骨质结构的愈合。

王志强

已帮助网友：3053 2018-12-21

你好，应该是由于骨折引起的，你该做一些功能锻炼。可以通过手术打石膏。
建议您现在可以做一些功能锻炼，或者是使用一些促进骨骼生长的药物。避免潮湿寒冷的环境，睡觉的时候抬高患肢。