回答
您好,您从什么时候开始出现的这种担忧呢?每天都很紧张,恐惧自己会得重病,这是焦虑症的表现。
您需要经过系统评估,结合您的病史和严重程度,对您社会功能的影响程度等几个维度来评估您的问题严重度,建议积极心理治疗。
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,过度思维,严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
以上是对“总害怕自己会得癌症,还有焦躁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,你这个神经衰弱的情况,一定是要多注意好休息的,可以治疗的,
建议注意休息,放松心情,减轻学习工作压力,保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。