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总害怕自己会得癌症,还有焦躁症

女 | 21岁 2018-12-22 有4个回复

问题描述: 感觉自己心理问题很严重,每天都精神紧张,怀疑自己会得病,在人群密集的地方就很焦虑

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1816 2018-12-22

您好,您从什么时候开始出现的这种担忧呢?每天都很紧张,恐惧自己会得重病,这是焦虑症的表现。
您需要经过系统评估,结合您的病史和严重程度,对您社会功能的影响程度等几个维度来评估您的问题严重度,建议积极心理治疗。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-22

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,过度思维,严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
以上是对“总害怕自己会得癌症,还有焦躁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-22

您好,你这个神经衰弱的情况,一定是要多注意好休息的,可以治疗的,
建议注意休息,放松心情,减轻学习工作压力,保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-22

你好,你的这个情况下一般是需要去医院心理科进行调理治疗的,不需要过于担心的。
注意按时规律的作息,不要熬夜,不要长时间的看电脑和玩手机,注意保持心情舒畅,多去户外进行体育锻炼。