心脏不适,感觉胸口发闷有点重
女 | 29岁
2018-12-23
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问题描述： 近两周开始心脏有点不舒服,没有明显痛感,也不感觉心慌乱跳,只是隐隐感觉心前区像被笼罩着,胸口有点重有点闷有点乏力,偶尔这种感觉会感觉牵连到左肩,尤其是到了每天中午或下午就有此感觉,不算太严重也谈不上会明显影响正常工作起居,但一直会持续到晚上睡觉,睡眠不受影响而且睡一觉起来第二天早上又恢复正常,只是到了中午以后这种感觉又出现了,,国庆放假出去玩了几天,有点缓解但回来后这种感觉又渐渐有了,但比节前稍有减轻,刚好节后全身体检查了下心电图,心电图正常,体检的其他大指标也都正常,还有一个细节,昨上午在外面奔波了一上午（走路走得比较多）,昨下午心脏不适感竟然没有定期发作,,难道是我平时运动量过少?平时饮食作息还算良好,身体一直比较健康,但近一两个月定期运动较少,情绪偶有不稳定,个人怀疑是不是神经功能上的问题,
回答
你好，根据情况分析，如果一时性的发作，可以试试做这个24小时的动态心电图检查。如果体检没什么问题可以采用中药调理。
建议您。平时避免劳累，和精神情绪的紧张，可以试试中药调理理气安神，安神定志丸。可以适当做太极瑜伽等运动。调理气机。祝健康
以上是对“心脏不适，感觉胸口发闷有点重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样子由于您平时缺乏运动引起的，所以不需要担心的
保健就是每天快步走，但是至少一个小时的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，注意晚上不要熬夜的，这样子比较好的
