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手腕疼,弹钢琴太多导致手腕不适

女 | 17岁 2018-12-23 有7个回复

问题描述: 个艺考生每天都练很长时间的钢琴今天突然觉得双手的手腕不适,转动时伴有响声和疼痛弹奏时没有感觉这是轻微的健消炎吗休息两天能好吗,还可以弹琴吗

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-23

:这是正常的反应,是你长时间的演奏和练习所引起的疲劳现象
建议你最好适度的休息,不要劳累,可以做做理疗按摩缓解不适的症状,同时可以外用扶他林软膏缓解不适的症状。
以上是对“手腕疼,弹钢琴太多导致手腕不适”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-23

这就是劳累过度造成的腱鞘炎,建议多休息,腱鞘炎没有特别好的方法,只能做手术把狭窄的腱鞘切除,就可以不疼了!
建议以后减少,一劳累就特别容易复发,可以先用扶他林软膏止疼,保守就是小针刀,也可以手术切除!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-23

像你叙述的这个情况来说,多是跟近段时间一直的持续过度用手腕引起的轻微腱鞘炎情况的,近段时间要注意休息好才可以的了
建议近段时间局部可以热毛巾热敷一段时间,最好是停止过度的练钢琴才可以了的,如果继续过度的手腕部位劳累的话,恐怕病情会进一步加重造成许多问题的

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-23

你好:你是长时间的堂钢琴也有可能是有一些劳累等因素造成的,也可以考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗。
这种情况避免长时间活动劳累,并且那也是以后的关节进行按摩和热敷等方法调整,基本上也都有一定的缓解的作用的。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-23

你好,如果腕部活动较多较频繁,局部疼痛及响声,则不排除腱鞘炎等疾病的可能,是引起腕部疼痛的常见原因之一。
对于这种情况需要休息,避免腕及手部活动,局部热敷或烤电理疗,外用扶他林或红花油等药物治疗观察。
以上是对“手腕疼,弹钢琴太多导致手腕不适”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-23

您好,就您的描述来看,您所说的这种情况,应该是腱鞘炎引起的,这种疾病会导致您所说的这些症状
您好,建议您到医院的疼痛科就诊,确诊后积极的治疗,近期注意休息,局部可以理疗,希望我的回答能帮到您,

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曾晓锋

已帮助网友:1815 2018-12-23

你好,由于长时间的做一个姿势导致腱鞘炎,需要休息,同时调整弹琴的姿势,需要保持正确的手法,才不会出现这种情况的发生。