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我16岁170的个子,我还能长高吗

女 | 16岁 2018-12-23 有5个回复

问题描述: 我16岁了,170的个子,平时也有少些运动,10点以后睡觉,还能长高吗我

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-23

你好,这样的情况下是有一个对自己身高不够满意的情况的。建议你先查下
骨龄的情况看是否有继续长高的能力为好的。如果有的话。注意适当运动尤其建议打篮球、跳绳之类。加上睡眠一定充足。以及营养适当加强。适当补钙和牛奶适当多喝点为好的

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-23

你好,根据你描述的情况,你这个年龄正处于青春发育期,每个人身高生长的速度是不一样的,有的长得快有的长得慢,个子的高矮还跟父母的遗传基因有关系。
建议不要过于担心,生活有规律,按时作息,每天保证八个小时的睡眠,营养要均衡,多参加体育锻炼,这对增高也是有好处的。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-23

您好,身高主要是由遗传因素决定的,能不能长高得看骨骼闭合情况,您现在处于青春期,还是有长的可能。
保持良好的心态和愉快的心情,多吃富含蛋白质高的食物,如肉蛋奶等,多参加体育锻炼,如跳绳踢毽子和各类球类等,养成良好的生活习惯和作息规律。
以上是对“我16岁170的个子,我还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-23

你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养......
针对您的情况,如果你是因为缺乏生长激素,那就去医院注射即可,另外多吃含钙的食品......

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廖元兴

已帮助网友:1817 2018-12-23

你好,16岁的年龄身体还没有发育完全的,这个时候一般来说骨骺线还没有闭合的情况下还有长高的空间的
你的情况要注意平时多锻炼身体,另外就是可以考虑喝些牛奶,注意不要熬夜,多注意休息,一般18岁之前还是有长高的空间的