问题描述：小腿有大块肌肉,但有点脂肪,怎么瘦啊
熊平安
已帮助网友：3558 2017-04-27
需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的,比如上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉,充满活力的走路,经过锻炼会有个苗条的身材哦!
