回答
你这些症状是心理压力过大造成的，需要进行心理调整会恢复正常。
平时在电脑上多看喜剧片儿，多和性格开朗的朋友在一起，多做自己喜欢的业余活动，多运动就好了
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，积极的调整，促进恢复。
以上是对“失眠，总是感觉心慌气短，大脑神经紧绷，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况，可能是神经衰弱等情况，详细检查明确后，积极治疗即可，多可好转，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素Ｃ，Ｂ，心悸，胸闷应用丹参滴丸，愈风宁心片，具体应遵循临床医师，
