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月经是子宫内膜周期性脱落及出血的表现,子宫内膜周期性变化是由卵巢周期性变化引起的,月经周期受复杂的神经内分泌系统调节,由中枢神经系统、垂体、卵巢及子宫共同完成,其中任何一个环节出问题,都会影响月经,比如情绪紧张、环境改变、饮食药物等都会使月经周期和月经量发生变化,吃点益母草调理下吧,
你的情况考虑是内分泌失调,有可能是精神压力大,没有休息好,饮食或者是药物的作用导致的,平时要保持清淡饮食,不吃辛辣刺激生冷的食物,保持良好的生活习惯,不熬夜,不吸烟不喝酒,适当的运动,保证有良好的睡眠质量!同时可以服用黄体酮来调节的,在停药后5-7天会出现药物撤退性出血,就是来月经,从而调节月经和纠正内分泌失调,必要时到医院进行检查,
女人每个月来身上的前后,需要注意的事项很多,女人注意最好不要吃冰激凌,冷饮等非常冰冷的东西,特别是来月经的时候,一定要避免这些东西的摄入,月经量的多少和很多因素都有关,比如,情绪,
大多数在来月经的时候,比较注意饮食,避免刺激,注意保暖等等,却忽略了情绪的因素,气大伤身,这不仅仅指的病痛,这包括月经,如果最近一段时间,情绪波动比较大,出现过气急,悲伤等,很容易月经量改变,