回答
你的脚踝扭伤了，在24小时内是不能热敷的应该用冷敷使血管收缩凝血，控制伤势发展，24小时后才可以热敷。
建议你要休息，避免扭伤的脚受力，最好去医院检查一下，排除有无骨折的情况，可以用云南白药喷一下脚踝扭伤处，在扭伤一周内要限制活动。
你好，你的情况属于急性软组织损伤，24小时以内不主张热敷。
这几天注意休息，少活动，24小时后可以热敷，烤电理疗，现在可以外用扶他林，云南白药喷雾剂。
你的情况目前不可以热敷，而需要冷敷，最好48小时以后进行热敷。
建议你平时注意运动前热身，目前可冷敷，也可以喷云南白药气雾剂，最好休息不可走动，座位脚抬高。
一般的外伤后受伤部位恢复是要一段时间的，外伤后24小时之后，热敷就可以的
你好，最近注意饮食上注意营养，保持愉快心情，先不要走路，注意休息好了，祝你健康
这种情况消肿一般是24小时之内用冰敷，24小时之后用热敷
您好！出现这种情况的话建议配合涂擦消肿的，黄道益这些都是可以的，近期最好是不要进行剧烈的活动
以上是对“脚崴了，不知什么时候可以热敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，的情况，一般24小时内可以冷敷，之后可以热敷的。
可以喷点云南白药气雾剂，吃点跌打丸，注意休息，适当抬高患处，避免吃辛辣刺激性食物，饮食清淡富含营养。
您好,足扭伤的话,可以在开始的时侯采取冰敷的,超过24小时后可以采取热敷的
建议您在24小时内可采取冰敷的,超过了24小时后可以采取热敷来帮助缓解症状的......
您好，脚崴了，为了避免充血肿胀严重发展，24小时之内应该冷敷，超过24小时再说。
建议您超过24小时后，可考虑热敷，或去医院理疗科考考电治疗，同时口服三七伤药片看看，最好不要踢球，以免严重。
以上是对“脚崴了，不知什么时候可以热敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，崴脚后48小时内应该冷敷，促进毛细血管收缩，减轻充血肿胀。
48小时后改为热敷，有消肿作用，要注意休息，将脚部抬高，促进血液回流，也可以局部使用云南白药喷雾剂。
