经常幻想不现实的东西
女 | 32岁
2018-12-28
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问题描述： 30多岁了,不愿意接受现实,对现实不满,总幻想自己会变成有钱人,过上有钱人的日子,对现实总不满意,感到焦虑和不开心,觉得每天过得没有意义,浪费时间!
回答
您好，现实自我和理想自我差距较大的时候容易出现心理失衡，心理冲突主要是由于您的期望值太高引起的。
如果您可以调整一下期望值，在现有基础上不断去为自己的理想而奋斗，负面情绪就会随之减少，目前您的状况虽然伴有抑郁情绪和焦虑情绪，但还没有达到心理疾病的程度，主要是心态的问题。
你好！考虑是某些疾病和心理造成的。还有你的抑郁症和焦虑症造成的
你好！我建议你多交朋友、多聚会。放松心情，不要想得太对哦。诉说自己的心里
以上是对“老是幻想不现实的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种现象，往往是由于抑郁焦虑的心理问题引起的，这是常见的心理问题。抑郁和焦虑往往是同时存在的。
这种现象，往往是建议做好心理的治疗。有一定的生活目标，并一点点实现，往往会有所改善的。平时积极的户外锻炼。安排好自己的生活。
