问题描述： 以前貌似都没有这种现象,服用什么中药调理好,日常生活中需要注意哪些,
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-12-28
你好，从你描述的情况，初步考虑可以首先自我调理看看。建议积极锻炼身体，多做有氧运动如跑步游泳等等，多练习提肛运动仰卧起坐，多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等，规律起居，改掉不良嗜好。保证睡眠充足。这些都有利于性生活。
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-28
您好，经常的话不要吃辛辣刺激的东西，而且不要盲目的用药，最好还是能够先检查再决定，平常的话，一定要做好个人的卫生护理，注意好休息和饮食，而且不要盲目的使用任何药物，
