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脚底板有点疼走路走多引起的吗

女 | 17岁 2018-12-29 有7个回复

问题描述: 这几天走路走的比较多晚上睡觉时候脚冻得没知觉睡一夜后还是冷

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1815 2018-12-29

您好,根据您描述的情况,考虑是脚部末梢血液循环不好引起的相关症状。建议晚上睡觉前用热水泡脚,促进脚部的血液循环。
建议您平时做好脚部的防寒保暖,适当锻炼,多吃新鲜蔬菜水果。避免过度劳累,生活饮食起居有规律,养成良好的生活习惯。
以上是对“脚底板有点疼走路走多引起的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-29

这种情况你可能存在扁平足的情况,平足就是指足弓的降低和消失,走路时间长了足底神经受压引起疼痛。
可以早晚热水泡脚,一次15-20分钟,然后涂抹活络油就行了。如果疼痛厉害,可以适当服用芬必得和丹七片,活血化瘀止痛治疗,慢慢就恢复了。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-29

脚疼可能是走路多的原因,如果过几天缓解了就没有问题。可以放心。
我过几天还不缓解的话,就需要到医院骨科检查一下,看有没有骨科疾病,如果有对症治疗就可以了。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-29

你好,,这种情况考虑是跟腱炎或者是局部劳损。
你好,给你的建议是,注意休息,适当运动,避免长时间走动;注意局部保暖,可以进行热敷。如果严重建议去医院检查。祝你健康。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-29

你好,脚板很痛的话不排除走路走的多导致的,如果脚经常发凉的话,考虑是肾虚。
建议平常可以多吃一些温补的食物,如枸杞红枣等。有利于调节,适当的添加衣物,多进行保暖。
以上是对“脚底板有点疼走路走多引起的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-29

你好,根据你描述的情况,这种情况考虑可能是末梢循环不好导致的。
根据你说的情况,这种情况建议你睡觉前用热水烫烫脚。这样有助于改善血液循环,也有助于睡眠。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-29

你好考虑是关节炎,肌肉韧带疼痛,劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以服用舒筋活血片,阿司匹林,布洛芬片治疗观察看看,避免劳累受风寒着凉,