得了乳腺增生吃什么食物好
女 | 30岁
2018-12-29
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问题描述： 我前几天感觉乳房胀痛,摸着里面还有硬块,去医院检查,检查说是乳腺增生,我听了以后很害怕,我不想吃药,谁有好的治疗乳腺增生的食疗方法,赶快告诉我,我非常着急,
回答
乳腺囊性增生吃什么水果好，
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。
少吃动物脂肪，没有医生的指导，不要随便吃含激素的药品。
以上是对“得了乳腺增生吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳腺囊性增生吃什么水果好，乳腺增生患者应忌食高热量、高脂肪的食物，以清淡饮食为主。忌烟、酒、咖啡、可可；忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物；忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物；忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。要多进食富含纤维素的蔬菜.不能吃性燥的刺激性大的食物，如煎炸的，酸辣辛味，生冷的食物这些。
可以考虑做一段时间膻中穴及乳根穴和太冲穴的艾灸，以及囊肿局部的艾灸，看看能不能让它缩小。中药方面如乳僻消，逍遥丸等都可以，但是服用时间至少三个月才能观察效果。
乳腺增生的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳腺疼痛的症状，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。
治疗乳腺增生中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。可以用十味香鹿胶囊，直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。
乳腺增生平时多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡。要多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。
你好,乳腺增生的情况是可以服用乳癖消和逍遥丸治疗的
乳腺增生患者忌吃的：(1)忌烟,酒,咖啡,可可等.(2)忌葱,蒜,椒,桂皮等辛辣刺激性食物.(3)忌肥腻,油煎,霉变,腌制食物.(4)忌公鸡,鹅,猪头肉等发物.
药食同源,乳腺增生患者经过合理的饮食,养成好的饮食习惯对乳腺增生的康复是很有帮助的
生活护理：
1,要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意；
2,注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱；
3,不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病.
4,要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能；
5,要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；
您好：通过你叙述的症状，乳腺增生是要吃药治疗的，饮食调理一般是清淡饮食。
建议：你可以吃点乳癖消和逍遥丸治疗试试，定期检查，避免生气和劳累，注意休息。
以上是对“得了乳腺增生吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳腺增生吃什么食物好
一：谷类谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
二：鱼类及海产品黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
三：牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。
四：坚果、种子类食种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
五 蔬菜蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。
