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你好，，为贫血或者劳累过度导致的全身乏力。另外可能有气虚表现。
这种情况建议适当锻炼身体，可以用昌弘西洋参三七一起炖鸡汤、泡水服用等。这些方法对于补气血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的东西，要坚持，调理一段时间就会好起来。
以上是对“心情烦躁，浑身无力，心率90,失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况多数考虑是有，心脾两虚，肾虚火旺的可能。建议你去看中医，吃点中药调理下，祝你健康
你好，你这种情况建议你平时一定要注意规律生活，不要熬夜，另外要保持好心情，饮食上要少吃生冷的，还有粘腻的，辛辣的刺激性食物
