回答
你好，，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。
以上是对“心情烦躁，口中发苦浑身无力失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，样子的话可以口服药物的，注意补充气血的食物，还有每天运动的
每天可以补充维生素的食物的，还有补充气血的一，注意运动的可以口服逍遥丸的，可以锻炼瑜伽的，这样子比较好的。
您好根据您提供病情综合分析考虑是不是月经时比较厉害，考虑经期综合症，
建议您注意休息，保持良好心态，调整情绪吃点谷维素和卫生素，注意控制性生活频率可能有点贫血
您好，你的描述是，植物神经衰弱症引起的，和精神压力大及思虑过度有关系。
治疗是合理作息时间不要熬夜，减轻压力。调畅心情，可熬莲子银耳汤口服宁心安神。可服中药交泰丸效果佳。
以上是对“心情烦躁，口中发苦浑身无力失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况我认为还是由于个人心理性的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导。
空余时间要注意多参加户外活动，增强与外界的交流和沟通，尽量避免受到外界的不良刺激。
