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总会老是想念去世的父亲,心中很痛苦

女 | 28岁 2018-12-30 有6个回复

问题描述: 因为肺癌去世不久,他临死前痛苦的每一个影像我都记在心理,从小到大我和关系非常好,至今没法接受这个事实,我真的想把命换给他,很多次我都背着老婆偷偷的哭.我该怎么办,我很痛苦

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-30

您好,怀念去世的亲人是一个人的正常心理活动但不能长期的沉浸于这种悲痛中。
人的生老病死是不能被改变的自然规律,家人已去现实的生活还要继续,希望尽早摆脱思亲的痛苦。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-30

你好,你的这份孝心我还是很钦佩的,建议你可以去看看心理医生。
心理医生可以为你进行心理疏导,让你能够接受这个现实,慢慢的从痛苦中走出来。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-30

你好,不管亲人之间的感情有多么的深厚,都不可能一直陪在自己的身边的。
患病是谁都不想不愿这样的,既然你父亲的离去已经成了事实,就要努力的去接受。要知道你过得好父亲也会是他的遗愿。

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曾晓锋

已帮助网友:1817 2018-12-30

你好,亲人离去,这是我们都不愿面对的事实,但是事已至此,医生也无力回天,你现在需要做的是接纳现实,爱惜自己,调整好自己的生活状态,相信九泉之下的父亲,也希望你这样积极健康的活着,祝你健康快乐。
以上是对“总会经常想念去世的父亲,心中很痛苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-30


亲人的离世,肯定会加重我们内心当中的痛苦和思念,要注意放松自己的情绪,平时多想一些开心快乐的事,多转移自己的注意力,我相信你的父亲在天上也不会希望你这样闷闷不乐。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-30

你好,很乐意为您解答,对于你现在的状况是属于一种创伤后应激障碍,因为您经历了,创伤事件,现在久久都没有,脱离出来这种思想负担,是因为您父亲在世的时候和您的关系非常的好,您非常爱戴您的父亲。
这种情况的话,我建议您现在可以服用一点药物,加上心理调节药物的话,您可以服用舍曲林和阿普唑仑,平时多和身边的人交流沟通,多做积极向上的事情,多去参加集体活动,多听听音乐,多运动运动,保持生活规律,劳逸结合