问题描述： 晚上睡觉做梦,白天头晕没有精神,
高福玲
已帮助网友：4161 2018-12-31
做梦是代表睡眠质量不好的,是由于大脑神经中枢部分细胞处于异常兴奋的状态,总这样会让身心得不到很好休息,就容易导致没精神,头疼,昏沉,易疲惫等状态,建议平时适当的运动锻炼,多吃水果青菜等
