回答
你是有膝盖受伤的，可能会有疼痛不适的，再有膝盖部是人体承重部位，可能会恢复比较慢的
建议要注意膝盖的保暖，不要穿高跟鞋，并吃些活血祛瘀的药物，必要时拍片检查看看的好
你好，你的情况考虑是由于膝关节韧带损伤或者半月板损伤等原因导致的。
建议去医院骨科就诊，做一下核磁和相关检查，以明确病因对症治疗。可以服用活血化瘀胶囊，局部涂抹消肿止痛酊。
你好，你的情况是，你跑步的时候不慎将膝关节扭伤，但没有重视，没有进行固定
建议你到医院骨科进行就诊，仔细的进行膝关节体格检查，必要时行膝关节MRI检查，排除膝关节韧带损伤的可能
以上是对“跑步太快扭到膝盖的筋，膝盖肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你咨询的这个情况，可能与外伤引起的关节软骨损伤症状有关。
根据你咨询的这个情况，首先要注意休息，注意保暖，清淡饮食，避免劳累，禁食辛辣刺激食物食物，避免剧烈活动，避免受风寒刺激，注意复查。
