问题描述： 最近经常便秘,喝蜂蜜柠檬水也没什么用,平时喝水也不少,怎么治疗呢?
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-01-01
便秘是很多原因引起的,平时多吃粗粮以及蔬菜,补充一下膳食纤维,促进胃肠蠕动,每天清晨也可以喝一杯蜂蜜水,对便秘都有很好的帮助,睡前也可以用手顺时针揉肚子,促进胃肠蠕动,选用药物建议选用纯中药首荟通便胶囊,通便的同时益气养阴,提高肌体免疫力.lx
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-01-01
根据你的描述情况首先注意改善饮食,多吃蔬菜,水果,避免辛辣食物
